W poniedziałek obchodziliśmy Dzień Jogi. Przy okazji tego dnia, mieliśmy okazję przypomnieć sobie, to wszystko czego nauczyła nas Pani Dyrektor Olga, gdy prowadziła z nami zajęcia.
Podczas jednej z zabaw, w której ważne było koło z pozycjami, każdy mógł poczuć się jak instruktor.
Przy tybetańskiej muzyki wsłuchiwaliśmy się w nasze ciało oraz relaksowaliśmy się przy dźwiękach dzwonka Koshi oraz nut kalimby.
Na koniec wykonaliśmy żywą mandalę oraz kolorową na papierze.
Można powiedzieć, że wyszło nam to na zdrowie 🙂
Więcej zdjęć TU.