Dzień Jogi w Tygryskach

W poniedziałek obchodziliśmy Dzień Jogi. Przy okazji tego dnia, mieliśmy okazję przypomnieć sobie, to wszystko czego nauczyła nas Pani Dyrektor Olga, gdy prowadziła z nami zajęcia.

Podczas jednej z zabaw, w której ważne było koło z pozycjami, każdy mógł poczuć się jak instruktor.

Przy tybetańskiej muzyki wsłuchiwaliśmy się w nasze ciało oraz relaksowaliśmy się przy dźwiękach dzwonka Koshi oraz nut kalimby.

Na koniec wykonaliśmy żywą mandalę oraz kolorową na papierze.

Można powiedzieć, że wyszło nam to na zdrowie 🙂

Więcej zdjęć TU.