Ten tydzień Motylki rozpoczęły od bardzo atrakcyjnych zajęć judo prowadzonych przez doświadczonego instruktora p. Paulinę Dąbrowską. Zajęcia rozpoczęły się od powitania – ukłonu. Następnie była rozgrzewka przygotowująca ciało do większego wysiłku. I wreszcie były różne ćwiczenia na matach – najpierw łatwiejszych indywidualnych, jak np. nauka przewrotu, turlanie, chodzenie jak raki, czołganie się, ślizganie na pośladkach bez użycia rąk… Później były zadania w parach, np. próby przeturlania drugiej osoby, a także spychanie przeciwnika z materaca opierając się o niego plecami.
Zajęcia bardzo podobały się wszystkim dzieciom
Zapisy na zajęcia z judo odbywają się u nauczyciela grupy.
Zapraszam do obejrzenia filmików i zdjęć z zajęć:
